segunda-feira, 30 de agosto de 2010

Preguiça - Saiba como combatê-la

Sempre reclamei de ser muito preguiçosa, MAS, nunca fiz nada para combatê-la. NADA MESMO!!!
A gente reclama que queria ser diferente, eu por exemplo:
Queria ser assim:
Ter um metro e setenta ( isso nao posso fazer nada para mudar...rs)
Ter dentes mais bonitos
Ser pelo menos 6 quilos mais magra
Ter uma boa auto estima
NÃO ser ciumenta
e algumas outras coisinhas....rs
Mas como sou preguiçosa nunca conseguia nada disso. Então, neste tempo que andei "sumida" do blog pensei:
"SE QUERO MUDAR, TENHO QUE COMEÇAR!!!"

A altura continuou a mesma....rs
Fui ao dentista, fiz raio x, estou fazendo limpeza, vou colocar aparelho ( de novo) , estou indo a academia 3x por semana, comecei a fazer terapia e estou frequentando o MADA periodicamente.
Por isso dei essa sumida!!! ( Falta de tempo)
Entao pensei: Como combater a preguiça???
E encontrei a resposta: Tendo mais boa vontade!!!
Tenha boa vontade consigo mesma! Geralmente cuidamos do namorado, da mãe, do filho, da amiga, do piriquito, do papagaio, do cachorrinho da rua, mas QUEM CUIDA DA GENTE???
Se não tivermos boa vontade conosco, ninguem terá.
Para controlar a preguiça, temos que cantar aquela música:
"Levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima"
Não é fácil, mas temos que controlar a preguiça. MAS com isso ganharemos MUITO.
O que você faz para controlar a sua preguiça???
Toda ajuda é sempre bem vinda!!!
Beijos da Madá

terça-feira, 24 de agosto de 2010

Estamos ai...rs

Pessoal...
Quanto tempo ne???
Sei que estou meio sumida e agradeço aos váaaaarios e-mails que recebi perguntando o que houve.
Aviso que estou bem...
Estou em fase de transformação...rs
Irei voltar antes que vocÊs imaginem.
E irei voltar com mudanças...MUITAS.
Inclusive no blog.
Continuem visitando o blog, mandando e-mails e participando do chat.
Beijos da Madá

sexta-feira, 13 de agosto de 2010

VIVA!!!! Somos demais!!!


Oi Pessoal,
Quero comemorar com vocês uns dias atrasado os 3 primeiros meses do NOSSO blog e agradecer a todos pelos carinho e pela presença.
AProveitar também para comemorar os 100 primeiros seguidores ( pois se Deus quiser teremos muito mais...rs )
E a nossa marca de 21 mil acessos ao blog.
Fala se não temos VÁAAAAAAAAARIOS motivos para comemorar????
E para fazer isso da melhor forma possivel a leitora do blog, a Virginia que mora no Distrito Federal nos mandou uma mega contribuição, uma charge que é a nossa cara....rsrs
OBrigada mais uma vez Virginia, pela charge e pela sua presença constante aqui no blog...
Beijos da Madá

quarta-feira, 11 de agosto de 2010

Música da Semana

Olá pessoal, tudo bem?

Hoje irei postar a música da semana. O nome da música é Mais que a mim e a Ana Carolina quem canta. Essa sugestão é da leitora Aryana do Rio de Janeiro. Mais uma vez obrigada pela sugestão Aryana e todas vocês participem ok? Toda ajuda é muito bem vinda.

Beijos da Madá

Mais que a mim

Ouvi dizer: você tá bem
que já tem um outro alguém
Encontrei moedas pelo chão
Mas não vi ninguém para me abraçar
me dar a mão

Eu chorei sem disfarçar
Quando vi seu carro passar
Vi todo o amor que em mim ainda não passou
Eu já não sei bem aonde vou
Mas agora eu vou.

Tentei falar mas você não soube ouvir
Tente admitir!
Tentei voltar e pude ver o quanto errei
Te amei mais que a mim, bem mais que a mim.

Ouvi dizer que você tá bem
que já tem um outro alguém
Encontrei moedas pelo chão
Mas não vi ninguém para me abraçar
me dar a mão

Eu chorei sem disfarçar
quando vi seu carro passar
Vi todo o amor que em mim ainda não passou
Eu já não sei bem aonde vou
Mas agora eu vou.

Tentei falar mas você não soube ouvir
Tente admitir!
Tentei voltar e pude ver o quanto errei
Te amei mais que a mim, bem mais que a mim.

É, mais que a mim.

terça-feira, 10 de agosto de 2010

Levante seu tapete

Outro dia em uma reunião do MADA (mulheres que amam demais) ouvi essa expressão e fiquei pensando sobre ela. É tão difícil encarar a “realidade” e aceitar nossos defeitos, falhas, e erros.

Você já parou para pensar o que encontraria debaixo do seu tapete se você o levantasse?

Acho que embaixo do meu tapete eu iria encontrar muitos projetos não concluídos, muita preguiça, muitos ataques de ciúmes desnecessários e muito arrependimento por coisas que fiz e coisas que deixei de fazer.

Ficamos protelando nossos projetos, nossas vontades e achamos que a vida é eterna e INFELIZMENTE ela não é. Para quem acredita em outras vidas, que tal tentar melhorar o máximo possível nessa para ir mais evoluído para a próxima? Para que não acredita em outras vidas, que tal caprichar nessa para deixar Deus bem feliz com a gente?

Levantar nosso tapete pode ser bem doloroso, pode ser difícil ver todos os defeitos que temos, encarar nossas falhas, mas nosso objetivo é justamente esse. Quem encara de frente seus medos, seus problemas, com certeza já estará mais fortalecido.

Você sabe o que gostaria de mudar? O que você esconde embaixo do seu tapete? Que tal começar por uma lista de prioridades, escrevendo tudo que você gostaria de fazer, tem que fazer e deve fazer. Vou providenciar a minha, e cada coisa que tirar de debaixo do meu tapete será uma vitória.

Que tal descobrir o que tem embaixo do seu tapete ???

Beijos da Madá

segunda-feira, 9 de agosto de 2010

As coisas que fazemos para nos torturar

O texto de hoje não é meu ( infelizmente, pois é um texto suuuuper legal, mas também quem escreveu foi a escritora Martha Medeiros). Esse texto eu li no blog Varal de Calcinhas (www.varaldecalcinhas.blogspot.com) e os creditos devem ser dados.
Acho que este texto serve muito para todas nós, que nos auto-sabotamos e as vezes essa auto-sabotagem pode ser uma forma "torta" de mostrar sua atenção por você mesmo.
Espero que gostem deste texto.
Beijos da Madá

As coisas que fazemos para nos torturar!


Adianta ficar batendo a cabeça na parede porque perdeu uma oportunidade rara de chamar uma garota para sair? Entendo, você não costuma encontrá-la, não sabe seu telefone, seu sobrenome, seu endereço, onde ela trabalha, teve a chance e deixou escapar, mas vai passar quantos meses se lamuriando como se ela fosse a última mulher do mundo?

E isso ainda é tortura leve. Tem gente com vocação real para carrasco e que não sossega enquanto não sacrifica a si próprio. Que gente? Todos nós.

Há os que têm certeza de que, se estão vivendo uma boa fase hoje, pagarão o preço amanhã, e imaginam direitinho como: sofrerão um acidente, perderão o emprego, serão traídos. Não é possível que esteja tudo bem, assim, no mole, de graça. Algo vai acontecer, é só colocar a imaginação pra funcionar.

Falei em traição? Bah! Um clássico. O relacionamento de vocês é mais firme que o caráter do Dunga, não há o menor indício de que possa entrar água, mas ainda assim você não resiste em se martirizar. Qualquer 10 minutos de atraso, qualquer ligação telefônica não atendida, qualquer desatenção vira indício de que algo está sendo escondido. E você não se aquieta enquanto não descobre o que não existe, enquanto o outro não confessa o crime que não cometeu.

Além disso, há uma doença secreta se desenvolvendo no seu estômago, no seu cérebro, na sua corrente sanguínea. Os exames não revelaram, os médicos não descobriram, os sintomas não apareceram, mas são favas contadas, você está condenado.

Pensamentos mórbidos com morte. Imaginar cenas de os filhos correndo risco, de o apartamento sendo invadido por marginais, de você morrendo sozinho sem ninguém descobrir seu corpo por dias: filmes de terror que não saem de cartaz na sua cabeça.

Relutamos em aceitar que, se a tragédia não bateu à nossa porta, não foi por engano, e sim por uma contingência da vida. Não bateu, passou reto, não voltará para cobrar a conta que não é devida.

Mas só um curso de imersão budista com o próprio Dalai Lama para fazer a gente abandonar os grilhões a que nos aprisionamos voluntariamente. Imagina se logo você será poupado. Quá! Você não é bobo, não quer ser pego de surpresa, então passa a vida se preparando psicologicamente para a dor, torturando a si mesmo para, quando chegar a hora, estar tão acostumado com o sofrimento que nem doerá tanto.

É a danada da culpa que não permite que sejamos felizes sem ter que pagar penitência por tamanho privilégio.

Martha Medeiros

domingo, 8 de agosto de 2010

Por que os homens gostam das mulheres poderosas??? DICAS


Dica nº 11= Estar prestes a conseguir algo gera um desejo que precisa ser satisfeito
Quando li esse titulo pela primeira vez não compreendi o que a autora queria dizer, até que vi a frase: " Os homens sempre desejam aquilo que não podem ter". Pra ser sincera acho que não é só homem não, mulher também deseja sempre algo que não pode ter, isso dá uma sensação de vitória. Essa sensação move as pessoas.
No texto a autora mostra algumas situações em que o homem diferencia uma mulher boazinha de uma mulher poderosa.

Situação 1= Ele telefona e espera que você esteja em casa.
A mulher boazinha se tiver que sair irá ligar pra ele informando a onde vai, como vai, que horas volta e tudo mais, a mulher poderosa deixa que ele fique imaginando onde ela esta. A poderosa leva o celular, caso ele queira encontrá-la, mas se a bateria acabar ela não entra em desespero.
( Taí, eu sempre entro em desespero quando estou em algum lugar e a bateria acaba, meu Deus, sou uma mulher boazinha)

Situação 2 = Ele diz que vai telefonar em determinada hora após chegar em casa. O telefonema só é dado quatro horas depois.
A mulher bozinha chinga, grita, esperneia, a poderosa não fala nada. Isso se ela atender o telefone.
( Poxa, vamos falar a verdade, quem já não deu o maior PITI por causa disso?rsrs)

Situação 3= Ele parece um pouco distante, pensativo e fala pouco
A mulher boazinha se pergunta no que ele esta pensando, a poderosa o deixa quieto.
( A Gisela rao, já falou sobre isso no blog dela, sobre aprendermos a deixar os homens em suas cavernas)

Então meninas, essas são as situações. Quando li pela primeira vez vi que sou muito "boazinha" e estou trabalhando para aprender a ser poderosa. Ser poderosa é ter auto estima, é não deixar que as pessoas façam de tudo a toda hora conosco.
Beijos da Madá

quarta-feira, 4 de agosto de 2010

O namoro do vizinho....

O jardim, a casa, o carro, a família, TUDO de vizinho é melhor que o nosso, assim pensamos. Não poderíamos no entanto deixar o NAMORO do vizinho de fora dessa. Percebi isso depois de pensamentos que tive com relação a isso, mas ai pensei “Não devo ser a única a pensar isso ne?”.

Quando olhamos um casal de amigos deixando um no Orkut do outro milhares de depoimentos apaixonados pensamos: “ Por que meu namorado não faz isso comigo?” Quando vemos um casal tomando sorvete na praça pensamos: “Nossa, que casal mais feliz. Por que meu namorado nunca me fez um convite desses?” Quando vemos um casal saindo e aproveitando todas pensamos: “ Por que não fazemos isso também?”

Assim começam os questionamentos, e deles partimos para a reclamação. “Você NUNCA faz isso comigo” dizemos. “Porque eles sim são felizes, eles fazem isso, eles fazem aquilo.” No entanto não sabemos o que esta acontecendo na vida do outro casal. Os que estavam tomando sorvete na pracinha poderiam estar ali porque não tinham dinheiro pois o homem não quer saber de trabalhar e de levar nada a serio. O que colocou vários depoimentos no Orkut pode ter sido para despistar a namorada, pois ele estava traindo. ( nem sempre viu gente ) O casal que sai, aproveita e vai pra balada pode ser porque nenhum dos dois estão nem ai um para o outro, ou porque o relacionamento esta em crise e eles estão tentando se reconciliar.

Mas temos o hábito de ver o lado bom dos outros e o lado negativo do nosso namoro ou relacionamento. Uma amiga, se casou nova, tinha acabado de se formar na faculdade. Se casou com o homem da sua vida, ele tinha um bom emprego, e amava muito. No entanto ele traçou um objetivo e foi em frente. Conseguiu assim um emprego melhor e proporcionou a eles uma vida MUITO melhor. Ela no entanto acha que poderia ter mais amor, mais paixão, mais tudo, e sabe por que? Pois vive olhando pro “namoro do vizinho”!!! Quando começar a olhar pro próprio relacionamento ela vai ver que ele tem problema sim, mas que ele não é nada perto de tantos outros que existem por ai.

Costumamos julgar pelos moldes alheios, pelos relacionamentos alheios, porém não vivemos os relacionamentos dos outros e não sabemos o que eles passam. Por isso, que tal parar de viver o namoro do vizinho e começar a viver e se empenhar no seu relacionamento???

Beijos da Madá

P-s: Como foi lembrado em um comentário deixado neste post, casais felizes também tomam sorvetes, saem ou declaram seu amor publicamente, a questão no entanto é nao achar que o seu namoro não pode ser feliz por não ter isso. E lembrar a todos que podemos também ter isso e sermos felizes!!!

terça-feira, 3 de agosto de 2010

Psicossomatizando os problemas

Psicossomatizar não é uma palavra fácil, eu a conheci num livro de auto ajuda, não me lembro qual. Significa ( tem termos mais fáceis ) transformar seus problemas psicológicos em doenças no corpo. Por exemplo, tem gente que quando briga com namorado logo depois tem uma dor de cabeça terrível, outras quando estão pensativas demais começam a ter febre. Isso é psicossomatizar, claro que os exemplos que dei foram os que vieram a cabeça, nada que eu saiba que dor de cabeça é porque brigou com namorado...rs

Sei no entanto que fazemos isso com bastante freqüência, digo isso por mim mesmo. Não tenho concordado com minhas atitudes ( ser ríspida com as pessoas, ser impaciente, não ser vaidosa e outras coisas) e parece que domingo tudo isso veio de uma vez pra eu pensar. Chorei muito e sabe o que aconteceu logo depois?

Fiquei gripada! Isso mesmo no mesmo dia comecei a sentir mal, meu corpo doía pra tudo quanto é lado, tive febre, náusea, e tudo de ruim que uma gripe traz. Pra mim isso foi uma psicossomatização que fiz, já que não conseguia resolver comecei a sentir isso por intermédio do meu corpo.

As vezes temos uma dor que não some nunca, uma dor nas costas sem explicação, uma dor de cabeça, dor no dedinho mindinho, dor em qualquer parte do corpo que nem o médico sabe explicar o porque. Acho que é hora de pensar se você não está psicossomatizando seus problemas hem? A primeira vista isso pode parecer meio estranho, mas depois percebemos que faz sentido.

domingo, 1 de agosto de 2010

Parabéeeeeeeeeens!!! Hoje é MEU aniversário!

Tem gente que não gosta, mas eu ADORO fazer aniversário. O clima de festa, a ansiedade e aquela expectativa de que algo vai mudar. Mas enfim, estou muito feliz de fazer aniversário e gostaria de compartilhar essa felicidade com todos vocês.

Espero de coração que mais um ciclo termine e hoje comece um outro em minha vida. Desejo a mim mesma mais felicidade, calma, e perseverança.

Acho que pra comemorar gostaria de repetir umas palavras que Zeca Pagodinho disse em uma de suas músicas.

‘Só posso levantar
As mãos pro céu
Agradecer e ser fiel
Ao destino que Deus me deu
Se não tenho tudo que preciso
Com o que tenho, vivo
De mansinho lá vou eu...

Se a coisa não sai
Do jeito que eu quero
Também não me desespero
O negócio é deixar rolar
E aos trancos e barrancos
Lá vou eu!
E sou feliz e agradeço
Por tudo que Deus me deu...”

É gente, obrigada a força e apoio que todos vocês me dão.

Beijos da Madá